Sankalpa : comment donner du sens à sa pratique du yoga (infographie offerte)?
Donnez une direction à votre pratique grâce au sankalpa. Découvrez son sens, comment formuler votre intention et l’intégrer au Yoga Nidra.
Comment choisir sa brosse de massage pour le drainage lymphatique du visage ?
Vous souhaitez acheter une brosse de massage pour le drainage lymphatique du visage, mais vous ne savez pas quel modèle choisir ? Douceur des poils, composition, forme, utilisation à sec ou sur peau humide : plusieurs critères méritent votre attention.
Brosse de massage pour le visage : drainage, effet anti-rides et protocole d’utilisation
Visage gonfle au reveil, traits fatigues, teint terne ou peau qui manque d’eclat ? La brosse de massage pour le visage, egalement appelee brosse drainante visage, s’invite de plus en plus dans les routines de soin.
Comment utiliser un savon en sel d’Himalaya ?
Le savon au sel d’Himalaya est un produit belle peau, mais aussi un soin qui élimine les toxines. Les corps qui manquent de minéraux retrouvent vite leur vitalité et leur énergie. Préservez votre épiderme naturellement avec ce savon qui ne mousse pas. Votre peau à problèmes est rapidement apaisée. Le sel d’Himalaya vient à bout […]
Les phases de la lune et leurs impacts sur le bien-être
Contrairement au soleil, dont l’aspect ne change pas, la lune évolue incessamment en fonction de sa position relative par rapport à la Terre et au soleil. Pendant 29 jours environ, elle gravite tout autour, à travers un cycle lunaire dont la nouvelle lune et la pleine lune. La lune aurait donc des pouvoirs – différents […]
La ventouse antirides pour le visage
Redonnez de l’éclat à votre visage avec grâce au « facial cupping ». La ventouse qui estompe les signes de l’âge lisse les rides et les ridules à travers un système d’aspiration qui semble indolore. Cette technique est aujourd’hui très vantée, notamment sur les réseaux sociaux, mais il convient de bien se renseigner sur son utilisation pour […]
Rajeunissez avec le rouleau de massage
Secret ancestral de beauté venue d’Asie, le roll-on en pierre se popularise en Occident grâce à ses vertus et par le biais des réseaux sociaux. Destiné au massage facial, ce rouleau de pierre fait désormais partie des accessoires pour une routine beauté au naturel. Les bienfaits peuvent varier selon la taille du rouleau et le […]
Bien choisir votre huile de beauté
Qu’est ce qu’une huile végétale ? – Choisir Huile Beaute Choisir Huile Beaute : « Les huiles végétales sont des incontournables, tant en art culinaire qu’en application cutanée. Elles sont à consommer sans modération par toutes lesportes d’entrée de l’organisme ! »Selon l’ouvrage : Les huiles végétales c’est malin, ISBN 978-2-84899-637-0 Une huile végétale est […]
Mon expérience du brossage à sec
Voilà 30 jours que je pratique le brossage à sec. Si tu veux tout comprendre sur cette pratique, je t’invite à lire cet article de présentation. Ici, nous allons plutôt parler de mon ressenti personnel. Est ce que le brossage à sec est bénéfique? M’a t il apporter du positif? Comment je l’ai pratiquer? Je […]
Nettoyer naturellement ses pinceaux à maquillage
Je vous partage aujourd’hui un conseil de mon esthéticienne pour nettoyer efficacement et en douceur ses pinceaux à poudre, blush…. ou tout autre pinceau à maquillage. Utiliser du shampoing!!! En effet, les poils sont délicats, comme nos cheveux, et la douceur du shampoing est idéales pour respecter les brosses de vos pinceaux. Mon astuce, c’est […]
